Семинар на майские праздники
«ПОТЕНЦИАЛ ВЕСНЫ»
Энергетика весеннего Крыма и проверенные упражнения для вашего обновления
Цель семинара – пробудить тело от зимнего застоя, напитаться силами Природы для реализации своих замыслов
Весной происходит переход от Инь к Ян в годовом цикле.
На семинаре мы приводим тело и свой внутренний мир в гармонию с этими изменениями.
Вливаясь в поток сокодвижения и бурного весеннего роста, наполняемся энергией.
Что вы обретёте?
- Прилив энергии.
- Силы для реализации своих жизненных намерений.
- Укрепление тела и повышение его "энергопроводящей способности".
- Усиление иммунитета.
- Способы восстановления потраченных сил.
- Наладите режим дня и сна.
- Гармонизируете психический фон.
Что будет на семинаре:
- много прекрасной Природы (три похода)
- уникальные методы преобразования связок, сухожилий и костного мозга - подготовки рук, ног, тела №1
- формирование принципа дыхания по Школе гун-фу «Дракона-Тигра» (3 «шара»)
- общая и специальная физическая подготовка
- упражнения на гибкость как метод увеличения энергоемкости тела
- базовая техника Школы гун-фу "Дракона-Тигра"
- дыхательно-динамические комплексы накопления, распределения и восполнения энергии Восход Солнца №1, Тай Чи №1, Закат Солнца №1
- лечебно-профилактический комплекс Восстановление №1
- накопление энергии «Чи» №1
– практики с 5-ью Стихиями
– тибетский утренний комплекс "Пробуждение"
- психологические консультации
- сауна.
Условия
Походные, спальные мешки.
Место проведения:
На территории главной базы Школы в с. Перевальное (22 км от Симферополя, Крым).
Два спортзала, комната отдыха, душевая, баня, столовая, тренировочные площадки под небом.
Питание 3-5-разовое (в соответствии с программой дня), иногда готовится на костре. В том числе по специальным тибетским рецептам соответственно стоящим задачам.
Что в это время будут делать ваши детки?
Они будут проходить ту же программу, но адаптированную, и с детским инструктором.
Детские тренировки и занятия основаны на программе спортивно-оздоровительного лагеря "Звездный Ветер", который Школа Маржина проводила ежегодно с 1989 по 2016 г.
Семинар проводят
инструктора Школы гун-фу "Дракона-Тигра", обучавшиеся под руководством В.А. Маржина на протяжении многих лет:
Андрей Кулиш
Елизавета Бойко
Андрей Семенов
Анжелика Светозарова
Виталий Верхогляд
и Максим Курочкин