ЦЕЛЬ

Совершенствование тела, характера, воли и духа, обретение психоэмоциональной устойчивости, а также адаптация к условиям высокой степени неопределенности сегодняшнего дня

ЕСТЕСТВЕННЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В ГАРМОНИИ С ПРИРОДОЙ

Участники учатся жить в соответствии с природными ритмами и циклами.
Без мобильника и компьютера.
Тренируются в горах, в пещерах, в лесу и на море, ежедневно, зимой и летом, купаются под водопадом.
Расчищают речки и родники, сажают деревья, изучают жизнь животных и растений, наблюдают за звездным небом. Разучивают комплексы накопления, распределения и сохранения энергии, методы работы со стихиями Природы.
Ребята постигают законы братства, учатся мужеству и стойкости в преодолении трудностей, взаимовыручке и взаимной ответственности. 

ЗАДАЧИ:
- Дать общие понятия о законах природы и космоса, о важности совибрации и гармонии с этими ритмами.
- Привить навыки автономного коллективного и индивидуального существования и выживания в природе.
- Исходя из уровня подготовленности участников, обучить их комплексам и упражнениям Школы гун-фу «Дракона-Тигра» (Лун-Ху-Чуэн), способствующим общей гармонизации и оздоровлению.
- Ознакомить с флорой и фауной Крыма, уникальными природными, архитектурными, историческими, духовными и культурными ценностями.
- Для желающих – подготовка к становлению на путь индивидуальных занятий.

УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ
Автономное проживание на оборудованной горно-лесной палаточной стоянке с полным комплексом самообслуживания. Спальные мешки. По желанию можно взять свою палатку. Стоянка расположена в живописнейшем Кизил-Кобинском ущелье.
В холодное время года проживание на базе Школы Маржина в с.Перевальное.  
Питание пятиразовое, здоровое; по запросу - вегетарианское.  

РАСПОРЯДОК ДНЯ

Подъем на рассвете, дыхательные упражнения.

Кросс по траве, купание в горной речке.
Тренировка №1 (дыхание, чувство, гибкость).
Дыхательно-динамический комплекс "Восход Солнца".
Завтрак.
Практическое обучение различным навыкам взаимодействия с природой: изучение жизни животных и растений, сбор лекарственных трав, грибов, дров, чистка леса и родников, уход за животными и многое другое.
С перерывом на второй завтрак.
Тренировка №2 (техника, качество, точность, равновесие; комплексы преобразования рук, ног, тела – для связок, суставов, сухожилий, костного мозга).
Обед.
Отдых, свободное время.
Развивающие игры, конкурсы, мастер-классы, общественно-полезный труд по благоустройству территории Школы или стоянки, тренировочных площадок, полосы препятствий; обучение собственноручному изготовлению спортинвентаря, оборудования, тренажеров; и т.д.
С перерывом на полдник.
Тренировка №3 (сила, выносливость, скорость, реакция, парадоксальное поведение и нестандартная акробатика; работа со стихиями огня, металла, дерева, воды, земли; прикладная и боевая практика; полоса препятствий; подвижные и специальные игры, испытания по "школе выживания").
Ужин.
Дыхательно-динамический комплекс "Закат Солнца".
Вечернее купание.
Познавательные беседы  у костра. Астрономия и астрология. Мир звука – творческие концерты.
Отбой: 22.00.
Для участников от 12 лет возможно ночное дежурство. Спонтанные ночные мероприятия и занятия.

*Во время походов и экскурсий тренировки проводятся по сокращенной программе.
**Раз в неделю баня.

В ПРОГРАММУ ТАКЖЕ ВХОДЯТ
Туристические однодневные и многодневные походы по Крыму, в том числе по партизанским местам. 
Автобусные экскурсии по Крыму для ознакомления с историко-культурными памятниками и природными достопримечательностями.
В теплое время года выезды для купания на море.
Обучение элементам туризма, альпинизма, спелеологии, медицины, траволечения и других прикладных техник.

Список экипировки участника высылается при бронировании.