Перейти на версию для слабовидящих
Размер шрифта
A A A
Цветовая схема
a
a
a
Изображения
Развернуть панель

Постигаем Мастерство Жизни в выходные и на каникулах всей семьей!

На семинарах вы получите подробные инструкции по освоению практик Школы гун-фу "Дракона-Тигра". 

Как приехать к нам на семинар и не думать, что делать в это время с детьми?  
Как объединить семью одним направлением развития?

- Легко! Приезжайте к нам ВМЕСТЕ.
Взрослые проходят свою программу практик, а детки - параллельно осваивают свою. Трапезы, сон и некоторые мероприятия, тренировки и походы - совместные.
Основной закон:
и дети, и взрослые равны в правах и обязанностях, все находятся в едином спортивно-оздоровительном режиме. 

* Приехать одному тоже можно.

Все семинары направлены на глубокую работу с телом и психикой, достижение здорового состояния через методы Школы гун-фу «Дракона-Тигра».
Через крепость тела – к крепости Духа.

Какие качества вы развиваете на семинарах:
- уверенность, целеустремленность, настойчивость,
- гармоничный баланс между твердостью характера и мягкостью взаимодействий с людьми,
- братская дружба и взаимопомощь,
- укрепление физического и психического здоровья
и многое другое.
Главное качество, которое вы обретаете – выход за пределы привычного.  

Каким способом:
Ранние подъемы, купание в холодных источниках, сутки в одиночестве в пещере, множество разнообразных тренировок - от медитации до боевого искусства, сложные походы с элементами выживания в природе, - все это в совокупности делает ВАС лодкой с веслами, кораблем с парусами, а не щепкой на волнах реки жизни! 
Станьте хозяевами своего Пути! 

В каждый семинар входят:
- утренние дыхательные упражнения 
- утренняя пробежка (по вашим возможностям) 
- упражнения на гибкость как метод увеличения энергоемкости тела
- дыхательно-динамические комплексы “Восход Солнца” и “Закат Солнца” №1 (из 36-ти) и «Тай-Чи» №1 (из 12-ти)

Подъем всегда до рассвета, т.к. это самое золотое время для дыхательных практик. 

Правила поведения во время семинара

1. Участвовать во всех обязательных тренировках, занятиях и заданиях.
2. На время лекций и тренировок отключать гаджеты. Это поможет вам отдохнуть от повседневной суеты и по-настоящему погрузиться в занятия и свои ощущения.
3. Носить скромную свободную одежду, удобную для занятий гун-фу.
4. Не курить и не употреблять спиртные напитки (и др. вещества, изменяющие состояние сознания).
5. Не сквернословить.
6. Участвовать в поддержании чистоты и порядка.

При нарушении данных правил участник удаляется с семинара.
Освоение предложенной программы и достижение результатов зависит от внутренней готовности работать над собой и доверия к инструкторам.

Внимание! Есть ограничения: в семинарах не могут участвовать лица с психиатрическим диагнозом, инфекционными заболеваниями или инвалидностью. С данными категориями работа проводится в индивидуальном порядке. 


Место проведения: 

1) На территории главной базы Школы в с. Перевальное (22 км от Симферополя, Крым). Условия походные, спальные мешки. Два спортзала, комната отдыха, душевая, баня, столовая, тренировочные площадки под небом.
2) В горно-лесном лагере в живописном крымском урочище Кизил-Коба, 4 км от с. Перевальное. Проживание в палатках в спальных мешках, купание - в горном ручье Алешина Вода и летнем душе. Лекции и тренировки проходят на свежем воздухе. Электричество отсутствует, единение с силами природы присутствует.
Находясь в лесу без техногенных факторов, вы лучше воспринимаете знания о природе человека.
Питание 5-разовое, иногда готовится на костре. В том числе по специальным тибетским рецептам соответственно стоящим задачам.

Тренировочная площадка на базе Школы 

Спортзал

Еще один спортзал

Приготовление обеда

Столовая

Как в тибетском монастыре: где занимаемся, там и отдыхаем

Вид на долину с.Перевальное
из Кизил-Кобинского ущелья

Вид на горно-лесную стоянку

Костровое место нашей горно-лесной стоянки 

места для отдыха маленьких воинов

Ближайшие семинары для всей семьи планируются
29 апреля-6 мая 2018 г. и на протяжении лета 2018 г.