24 декабря 11:00

Спортзал Школы Маржина

Лекция с демонстрацией практик, которые будут подробно даваться на семинаре 3–9 января 2018 г. "Первый след Тигра". 

Цель встречи — более близкое знакомство
1) с перспективами, которые открывают для человека практики Школы гун-фу "Дракона-Тигра";
2) с инструкторами, которые будут вести семинар;
3) с программой семинара:
- Уникальные методы преобразования связок, сухожилий и костного мозга;
- Формирование принципа дыхания по Школе гун-фу "Дракона-Тигра" (3 "шара");
- Общая и специальная физическая подготовка;
- Упражнения на гибкость как метод увеличения энергоёмкости тела;
- Базовая техника Школы гун-фу "Дракона-Тигра";
- Дыхательно-динамические комплексы накопления, распределения и восполнения энергии Восход Солнца №1, Тай Чи №1, Закат Солнца №1; 
- Лечебно-профилактический комплекс Восстановление №1. 

Встречу проводят инструктора Школы гун-фу "Дракона-Тигра" Анжелика Светозарова и Андрей Семенов.